فوائد العدس للرضع

 بيحسن من عمليات الايض في الجسم وبيزود من مستويات الطاقة

 بيحتوي على البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم والفسفور

 ومن اهم المعادن التى يحتويها العدس هو الحديد لذا فهو يحمة من فقر دم للاطفال

 بيحتوي على كمية كبيره من الالياف حيث يتساعد في حل مشكلة الامساك .

 مفيد لتقوية الجهاز المناعي لاحتوائه على الزنك .

 بيقلل من الاصابه بالسمنه و مضاعفاتها

 ممكن نضيف خضروات لشوربة العدس عشان الطفل يتقبلها اكتر .

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل