وواصلت وزارة الصحة، أن التحفيف من الارتجاع يتطلب التوقف عن التدخين والأكل قبل النوم بثلاث ساعات والحفاظ على الوزن المثالي وتناول وجبات صغيرة ومتفرقة خلال اليوم ورفع موضع الرأس من 15 إلى 20 سنتيمترا عند النوم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
0 تعليق