صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، أن الخمول لا يعني بالضرورة نقص الفيتامينات أو حاجة الجسم لها.

أسباب الخمول

وقال "النمر" خلال ظهوره في برنامج "ياهلا" عبر قناة "روتانا خليجية إن السبب  قد يكون كسلًا عامًا، مزاجًا غير جيد، قلة ممارسة الرياضة، أو نقص أملاح في الدم، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم أو السكر.

إجراء التحاليل

 وتابع "النمر" أنه لا ينبغي حصر الخمول في نقص الفيتامينات فقط، وفي حال الشك يجب زيارة الطبيب المختص لإجراء التحاليل اللازمة.

وأشار الدكتور النمر إلى أن الإنسان الطبيعي لا ينبغي أن يتناول الفيتامينات إلا بناءً على استشارة طبية، أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل مشاكل الأمعاء أو النباتيين الذين يعتمدون على الطعام النباتي فقط، فإنهم قد يحتاجون إلى تناول الفيتامينات لفترة طويلة، لكن هؤلاء قلة. 

مفاهيم خاطئة حول الفيتامينات 

وأكد "النمر" أن الفيتامينات لا تمنح الشخص "نورًا في وجهه" ولا يمكن أن تغني عن ممارسة الرياضة، مشددًا على أن أخذ الفيتامينات عن طريق الوريد ليس أفضل من تناولها عن طريق الفم.