أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية في مجال السرطان، أن ارتجاع المريء يعود إلى عدة أسباب، منها نوع الطعام وطريقة الطهي.

وأشار الخضيري عبر حسابه على منصه “إكس”، إلى أن الأطعمة المقلية أو المضاف إليها مواد صناعية مثل المنكهات ومحسنات الطعم قد تكون من المسببات الرئيسة لهذا الاضطراب، كما أن بعض الزيوت النباتية والسمن النباتي قد يسببان الارتجاع لدى بعض الأشخاص.

وأكد الخضيري أن طريقة النوم تلعب دورًا أيضًا، حيث أن النوم برأس وكتف منخفضين قد يؤدي إلى ارتجاع الطعام.

كما حذر من تناول الطعام بشكل متواصل أو إدخال طعام على طعام، مشددًا على أهمية الانتظار 4 ساعات بين الوجبات.

وأضاف أن بعض الأسباب الأخرى تشمل التهاب فم المعدة، أو ارتخاء المريء الذي قد يتطلب عملية جراحية، أو فتق في المعدة، مؤكدًا ضرورة استشارة طبيب جهاز هضمي علوي لمعالجة هذه الحالات.

كما أشار إلى أن القلق والتوتر وسوء الهضم وعسر الهضم والتدخين وشرب الكحول يمكن أن تساهم أيضًا في زيادة حدة ارتجاع المريء، وهو ما أكدته دراسات غربية.