كشف استشاري الطب النفسي، الدكتور جمال الطويرقي، عن الطرق المثلى لبناء الثقة بالنفس وتجنب تأثير التنمر على الفرد

وفي لقاء له مع برنامج “الشارع السعودي”، أكد الدكتور الطويرقي على أهمية زرع الثقة في النفس منذ الطفولة، مشيرًا إلى أنه يجب أن يُعطى الطفل الثقة في نفسه وكلامه وشخصيته منذ مراحل نموه الأولى.

وأوضح الطويرقي أنه في حال تعرض الطفل للتنمر، يجب اتخاذ خطوات حاسمة للتعامل مع الموقف، حيث ينبغي القضاء على التنمر ومحاسبة المتنمر، مما يعزز من قوة الطفل ويمنحه القدرة على مواجهة مثل هذه المواقف.

وأضاف: “إذا وصلنا إلى مرحلة يصبح فيها للطفل لقب أو مظهر يعرضه للسخرية، فإننا نواجه مشكلة تحتاج إلى علاج سلوكي أو علاج نفسي، مثل الاكتئاب والقلق، وبالتالي يجب إعادة بناء الثقة بالنفس من جديد.”

كما أشار إلى أن المبادرة بمنح الثقة للطفل في مرحلة الطفولة تعتبر من العوامل الأساسية التي تساعد على تقويته نفسياً، مؤكدًا أن التعامل الصحيح مع المتنمر يؤدي إلى تراجع المتنمر نفسه ويجعله خائفًا من ردود فعل الآخرين.