مختص يفحص سكر الدم بعد تناول المانجو بساعتين

أجرى مختص في الصحة تجربة لفحص مستوى سكر الدم بعد تناول 100 جرام من المانجو، وذلك بهدف قياس تأثير الفاكهة على مستويات السكر في الدم.

ارتفاع سكر الدم بعد تناول المانجو

وفقًا لما ذكره المختص في مقطع فيديو عبر حسابه على 'تيك توك'، فإن سكر الدم ارتفع بعد نصف ساعة من تناول المانجو من 103 مليجرام إلى 150 مليجرام، أي بزيادة قدرها 47 مليجرام.

انخفاض سكر الدم بعد ساعتين من تناول المانجو

بعد مرور ساعتين من تناول المانجو، انخفض سكر الدم تدريجيًا ليعود إلى 108 مليجرام، مما يشير إلى أن الارتفاع كان مؤقتًا وعاد مستوى السكر للانخفاض بعد فترة.

المانجو تسبب زيادة مؤقتة في سكر الدم بمقدار 47 مليجرام

أظهرت التجربة أن المانجو تسبب زيادة مؤقتة في سكر الدم بمقدار 47 مليجرام، لكنها لا تستمر طويلًا حيث يعود السكر إلى مستوياته الطبيعية بعد ساعتين.