نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
5 طرق لضبط النفس مع الشخص بذيء الكلام - عرب فايف, اليوم الأربعاء 9 أبريل 2025 06:15 صباحاً
مواجهة الكلمات البذيئة أو السلوك اللفظي المستفز، قد يدفع للرد بالمثل وربما أشد، لكن التماسك في هذه اللحظة هو الانتصار الحقيقي. ضبط النفس يحفظ الكرامة ويمنحك قوة الموقف باتباع:
تذكّر أن الرد يحطّ من قدرك
ابتعد إن زاد الاستفزاز والتجاوز
اصمت مؤقتاً لتكسر حدة الموقف
لا تأخذ الكلمات على محمل شخصي
واجهه بهدوء إن لزم الأمر
أخبار ذات صلة
0 تعليق