1-تجنب مرطبات الشفاه التي تحتوي على مكونات مثل المنثول والكحول، وكذلك المستحضرات التي تحتوي على نسب مرتفعة من العطور والمنكّهات والملوّنات. فهذه المكونات قد تسبب التهاب الجلد التحسسي، وهو نوع من الأكزيما الناتجة عن التلامس مع مادة معينة.

2-عند اختيار مستحضرات مرطبة، يُنصح بالبحث عن المكونات التي تساعد في حبس الرطوبة في الجلد والحفاظ على ترطيبه لفترة طويلة. عادةً ما تحتوي المرطبات الفعّالة على مكونات مثل شمع العسل، وزيت الزيتون، وزيت الخروع، وزيت جوز الهند، وزبدة الشيا. طالما كنتِ تستخدمين المرطب المناسب، يمكنك تطبيقه عدة مرات خلال اليوم للحصول على أفضل النتائج.

3-شرب الكثير من السوائل على مدار اليوم، ويفضل الماء على القهوة والمشروبات الغازية. كما توصي بتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل التفاح، والخيار، والطماطم، والكوسا، والبطيخ، والليمون، والجزر، والكرفس، لضمان ترطيب الجسم والشفاه بشكل طبيعي.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل