ووفق موقع "هندوستان تايمز" يوضح الدكتور فيرال ديساي، أخصائي زراعة الشعر، أن التعرض المباشر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى تلف فروة الرأس، وخاصة في المناطق التي يكون فيها الشعر خفيفًا. ولهذا السبب، يوصي بعدة خطوات بسيطة لكنها فعّالة للعناية بالشعر خلال الصيف:

    الحماية من الشمس:

    يفضل استخدام واقي شمس للشعر بعامل حماية بين 30 و50 قبل الخروج، خاصة على المناطق المكشوفة من فروة الرأس. كذلك، يُنصح باستخدام سيروم يحتوي على فيتامين C وE لحماية الخلايا من الضرر.

    اختيار شامبو مناسب:

    ينصح باستخدام شامبو يحتوي على المنثول أو زيت النعناع للمساعدة في تبريد فروة الرأس، مع غسل الشعر بماء بارد لتقليل التهيج.

    غسل الشعر باعتدال:

    يكفي غسل الشعر مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، إلا إذا كان التعرق شديدًا. يجب اختيار شامبو لطيف وخالٍ من الكبريتات، ويفضل أن يحتوي على زيت شجرة الشاي أو حمض الساليسيليك في حال وجود قشرة أو دهنية.

    ترطيب فروة الرأس:

    بعد الشامبو، يُفضل استخدام سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك أو جل الصبار مرة أو مرتين في الأسبوع. يتم وضعه على فروة رطبة مع تدليك لطيف.

    تقشير منتظم:

    للتخلص من التراكمات والزيوت، يمكن استخدام مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك بتركيز 1 إلى 2% أسبوعيًا، أو استخدام فرشاة سيليكون ناعمة بلطف.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل