السكتة الدماغية تحدث عندما يتوقف أو يقل تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يحرم خلايا الدماغ من الأكسجين والمواد المغذية. يؤدي ذلك إلى تلف الخلايا خلال دقائق معدودة، وقد تكون السكتة مهددة للحياة أو تؤدي إلى إعاقة طويلة الأمد إذا لم يتم التعامل معها بسرعة.

أنواع السكتة الدماغية

السكتة الدماغية الإقفارية: تمثل حوالي 87% من جميع حالات السكتة.

تنتج عن انسداد الشرايين المؤدية إلى الدماغ بسبب جلطة دموية أو ترسبات دهنية.

السكتة الدماغية النزفية:

تحدث نتيجة تمزق الأوعية الدموية داخل الدماغ، مما يسبب نزيفًا.

عوامل مثل ارتفاع ضغط الدم وتمدد الأوعية الدموية قد تؤدي إلى هذا النوع.

النوبة الإقفارية العابرة (TIA):

تُعرف بالسكتة المصغرة، وتحدث نتيجة انسداد مؤقت للدم.

لا تسبب تلفًا دائمًا لكنها مؤشر على احتمال حدوث سكتة دماغية خطيرة.

أعراض السكتة الدماغية

ضعف مفاجئ أو خدر: خاصة في الوجه أو الذراع أو الساق، غالبًا في جانب واحد من الجسم.

صعوبة في التحدث أو الفهم: تشمل التلعثم أو فقدان القدرة على الكلام.

مشاكل في الرؤية: قد تكون في عين واحدة أو كلتا العينين.

دوار أو فقدان التوازن: قد يصاحبه شعور بعدم الاستقرار.

صداع شديد مفاجئ: غالبًا بدون سبب واضح.

عوامل الخطر

أمراض القلب والأوعية الدموية: مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.

السكري: يزيد من خطر تلف الأوعية الدموية.

التدخين: يضر بجدران الأوعية الدموية ويزيد من احتمالية تجلط الدم.

السمنة وقلة النشاط البدني.

استهلاك الكحول بكثرة.

تاريخ عائلي للسكتة الدماغية.

سبل الوقاية

تبني نظام غذائي صحي:

تقليل تناول الدهون المشبعة والكوليسترول.

زيادة استهلاك الفواكه، الخضروات، والحبوب الكاملة.

ممارسة النشاط البدني:

30 دقيقة يوميًا من النشاط مثل المشي أو السباحة.

الإقلاع عن التدخين والكحول:

التوقف عن التدخين يقلل من خطر السكتة بشكل كبير.

الحد من استهلاك الكحول إلى مستويات معتدلة.

التحكم في الأمراض المزمنة:

مراقبة ضغط الدم والسيطرة عليه.

إدارة مستويات السكر في الدم والكوليسترول.

التقليل من التوتر:

ممارسة التأمل، اليوغا، أو تقنيات التنفس العميق.

الالتزام بالأدوية الوقائية:

مثل أدوية السيولة أو مضادات الجلطات التي يصفها الطبيب.

الإسعافات الأولية عند الاشتباه بالسكتة الدماغية

الاتصال الفوري بخدمة الطوارئ.

وضع المصاب في وضعية مريحة مع رفع الرأس قليلًا.

عدم إعطاء المصاب طعامًا أو شرابًا.

مراقبة التنفس والاستعداد لتقديم الإنعاش القلبي إذا لزم الأمر.

تعد السكتة الدماغية من الحالات الطارئة التي يمكن الوقاية منها عبر تغيير نمط الحياة وإدارة عوامل الخطر. التوعية بعلاماتها المبكرة وسرعة التدخل الطبي يمكن أن تحدث فارقًا كبيرًا في إنقاذ الأرواح وتقليل المضاعفات.

للمزيد تابع

خليجيون نيوز على: فيسبوك | إكس | يوتيوب | إنستغرام | تيك توك