خلال فصل الشتاء، تلفت المشروبات الساخنة الانتباه دائمًا بحثًا عن الدفء ومواجهة البرد القارس، وبعض هذه السوائل الدافئة تكون مفيدة للجسم.
يمكن أن يساعد شاي البابونج في خفض نسبة الكوليسترول وحماية القلب من الأمراض، ووفقًا للدراسات، يتمتع هذا المشروب بفوائد صحية عديدة تتجاوز المساعدة على النوم.
البابونج عبارة عن منقوع عشبي مصنوع من الزهور المجففة والماء الساخن، وقد جرى استخدامه كدواء تقليدي منذ آلاف السنين.
ووفقًا لموقع "ديلي إكسبريس" البريطاني، أوضح الخبراء في جامعة هارفارد الصحية أن البابونج عشب مأخوذ من زهور عائلة النباتات النجمية.
واستخدمه الناس في جميع أنحاء العالم كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية منذ العصور القديمة، إذ يحتوي البابونج على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيا، ولا سيما مركبات الفلافونويد.
وتشير الدراسات البحثية إلى فوائد البابونج المحتملة، بما في ذلك انخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب، ودعم الجهاز المناعي، والحماية ضد بعض أنواع السرطان.
وربط أحد هذه التحليلات، والذي نُشر في مجلة Molecular Medicine Reports، بين مركبات الفلافونويد الموجودة في شاي البابونج وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
وأشارت أبحاث أخرى إلى أن شاي البابونج يمكن أن يساعد في: السيطرة على نسبة السكر في الدم هشاشة العظام النوم والاسترخاء أعراض البرد ومع ذلك، تشير الدراسة إلى أنه يجب عليك تجنب المشروب إذا كان لديك تاريخ من الحساسية الشديدة، أو تتناول أدوية لتسييل الدم، أو أثناء الحمل.
يمكن أن يساعد شاي البابونج في خفض نسبة الكوليسترول وحماية القلب من الأمراض، ووفقًا للدراسات، يتمتع هذا المشروب بفوائد صحية عديدة تتجاوز المساعدة على النوم.
البابونج عبارة عن منقوع عشبي مصنوع من الزهور المجففة والماء الساخن، وقد جرى استخدامه كدواء تقليدي منذ آلاف السنين.
عائلة النباتات النجمية
المشروب غني بالفلافونويدات التي لها خصائص مضادة للالتهابات وحتى مضادة للسرطان، بالإضافة إلى المعادن والفيتامينات التي يحتاجها الجسم.ووفقًا لموقع "ديلي إكسبريس" البريطاني، أوضح الخبراء في جامعة هارفارد الصحية أن البابونج عشب مأخوذ من زهور عائلة النباتات النجمية.
واستخدمه الناس في جميع أنحاء العالم كعلاج طبيعي للعديد من الحالات الصحية منذ العصور القديمة، إذ يحتوي البابونج على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية النشطة بيولوجيا، ولا سيما مركبات الفلافونويد.
فوائد البابونج للجسم
تعمل مركبات الفلافونويد كمضادات للأكسدة، كما أنه يحتوي على كميات صغيرة من المعادن والفيتامينات، مثل البوتاسيوم والكالسيوم والكاروتين والفولات، من بين العناصر الغذائية الأخرى.وتشير الدراسات البحثية إلى فوائد البابونج المحتملة، بما في ذلك انخفاض خطر الوفاة بسبب أمراض القلب، ودعم الجهاز المناعي، والحماية ضد بعض أنواع السرطان.
وربط أحد هذه التحليلات، والذي نُشر في مجلة Molecular Medicine Reports، بين مركبات الفلافونويد الموجودة في شاي البابونج وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
نسبة السكر في الدم
وخلص مؤلفو الدراسة إلى أن "شاي البابونج له تأثيرات مفيدة على التحكم في نسبة السكر في الدم ومستوى الدهون لدى مرضى السكري من النوع الثاني".وأشارت أبحاث أخرى إلى أن شاي البابونج يمكن أن يساعد في: السيطرة على نسبة السكر في الدم هشاشة العظام النوم والاسترخاء أعراض البرد ومع ذلك، تشير الدراسة إلى أنه يجب عليك تجنب المشروب إذا كان لديك تاريخ من الحساسية الشديدة، أو تتناول أدوية لتسييل الدم، أو أثناء الحمل.
0 تعليق