يقول الخبراء وفق موقع "nurturechildrenshealth" إن عدم تناول كمية كافية من الكالسيوم وفيتامين د وفيتامين أ والفوسفور يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان وتأخر نمو الأسنان وضعف مينا الأسنان.

-نقص الكالسيوم:

 يُعدّ الكالسيوم ضروريًا لقوة الأسنان والعظام. قد يُضعف تناول الكالسيوم بكميات غير كافية بنية الأسنان ويزيد من خطر تسوسها . كما قد يؤثر على نمو الأسنان بشكل سليم، مما يُسبب تأخيرًا في بزوغها.

- نقص فيتامين د:

 يلعب فيتامين د دورًا حيويًا في امتصاص الكالسيوم وتكوين معادن الأسنان. قد يعيق تناول كمية غير كافية من فيتامين د تكوين مينا الأسنان، مما يجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس والتآكل.

- نقص فيتامين أ:

يُسهم فيتامين أ في صحة الفم من خلال تعزيز نمو الأسنان واللثة والحفاظ عليهما بصحة جيدة. قد يُؤثر تناول فيتامين أ بكمية غير كافية على صحة الفم، مما يُضعف مينا الأسنان ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل الأسنان.

- نقص الفوسفور:

الفوسفور معدن يتعاون مع الكالسيوم لبناء مينا الأسنان والحفاظ عليه قويًا. يساعد الفوسفور بشكل أساسي على تقوية مينا الأسنان، لذا فإن انخفاض تناول الفوسفور قد يُضعف مينا الأسنان ويجعل الأسنان أكثر عرضة للتسوس.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل